Si quieres levantarte cada día con energía y vitalidad, te has cansado de hacer dietas, y deseas salir del bucle y sentir que te das lo mejor a través de una alimentación sencilla y natural, esto es para ti.
Si quieres aprender lo básico para una alimentación amable, esto es para ti.
Los temas de cada sesión:
Sesión 1. Combinaciones de alimentos y plato saludable
Sesión 2. Cómo tener una despensa saludable
Sesión 3. Batch cooking, organización y compra
