✨ Tengo un DON:
Hago que las mujeres DISFRUTEN de moverse ✨
Mi misión es que te cuides por amor, no por obligación.
¡ÚNETE DEL 13 AL 20 DE FEBRERO A LA SEMANA DE CUIDARNOS POR AMOR!
🌿 SEMANA GRATUITA DE CLASES EN DIRECTO
Una semana para moverte, sentirte mejor y descubrir una forma completa, divertida y diferente de cuidarte.
🤍 Movimiento con alma, energía y risas
🧘♀️ Yoga · 💃 Danzaterapia · 💪 Fuerza consciente
📅 Del 13 al 20 de febrero
💬 En un grupo privado de WhatsApp
👉 Únete gratis y vive la experiencia
✨ Tu cuerpo es tu templo. Y aquí venimos a celebrarlo ✨
- No es una clase de gimnasia.
- No es para sufrir.
- Es un espacio para sentirte viva.
- Para moverte con placer, liberar tensiones, reírte fuerte y volver a habitar tu cuerpo con ganas.
¿Qué vas a VIVIR DURANTE LA SEMANA DEL 13 AL 20 DE FEBRERO?
Vídeos de bienvenida: Te cuento cómo hago para que las mujeres disfruten del movimiento, cómo trabajamos en “gym holistic” y lo que vas a necesitar para las clases.
Grupo de whatsapp: Aquí compartiré cada día información para mantenerte motivada del 13 al 20 de febrero. Y también podrás escribirme en privado.
Clase en directo de Fuerza: Sales fuerte, liberada y con cara de: 👉 “Esto me hacía falta”.
Lunes de 18 a 18:45. Si no puedes venir, queda grabada
Clase en directo de Danzaterapia: Movimiento libre, expresión y liberar el caos mental.
Martes de 17:00 a 17:40.
Clase en directo de Yoga: Cultiva tu fuerza interior y nutre tu autoestima en cada clase🤍
Miércoles de 18 a 18:45.
¿QUÉ ES EL GYM HOLISTIC?
Es una forma de entrenar donde:
- El cuerpo no se castiga, se escucha
- El movimiento también regula emociones
- No eliges entre fuerza o calma: lo tienes todo
- Te cuidas desde el respeto y el disfrute
- Esta semana es para que lo pruebes, sin compromiso.
¿QUIÉN TE ACOMPAÑA?
Soy Manuela,
- profesora de yoga, danzaterapia y movimiento consciente.
- Acompaño a mujeres a mejorar la relación con su cuerpo y con el placer de moverse.
- Aquí puedes venir como eres.
- Pasé media vida en lucha con mi cuerpo y ahora disfruto de cuidarlo y lo comparto contigo!
La danza, el yoga y la fuerza no son técnicas aisladas. Juntas, crean un cuidado holístico profundo.
🌸 REGÁLATE ESTA SEMANA
No para cambiar tu cuerpo.
- Para reconciliarte con él.
- Para que mover tu cuerpo sea disfrutar y se quede en tu vida para mejorarla
- 👉 Únete ahora al grupo de WhatsApp
