Departamento de felicidad
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Este es tu espacio semanal para desconectar de la rutina y conectar contigo, el objetivo de este podcast es compartir herramientas para que cada día puedas conocerte más, estar mejor, y aprender juntas de grandes profesionales dedicadas al desarrollo personal y estilo de vida.
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Episodio 06 Autocuidado erótico con Ana Cruz
En este episodio número 6 del podcast departamento de felicidad, hablamos con Ana Cruz de autocuidado erótico. Ana nos propone salir de nuestra zona de…
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Episodio 05 ¿Qué es la alimentación amable?
En este episodio número 5 del podcast departamento de felicidad, te hablo de la alimentación amable. Si quieres dar tus primeros pasos en una alimentación…
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Episodio 04 Emociones con Irene, hablamos de tristeza y miedo
En este episodio número 4 del podcast departamento de felicidad, hablamos con Irene de emociones, en concreto de tristeza y miedo. ¡Si quieres saber la…
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Episodio 03 ¿Quién soy yo para grabar un podcast?
En este episodio número 3 del podcast departamento de felicidad, te cuento quién soy yo para grabar un podcast. Te hablo un poquito de mi…
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Episodio 02 Emociones con Irene, hablamos de la rabia
En este episodio, el número 2 tengo el placer de entrevistar a Irene, ella es psicóloga y Psicoterapeuta con una amplia formación en todo lo…
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Episodio 01 De qué va este podcast y qué puedes encontrar en él
En este primer y breve episodio quiero contarte que puedes esperar de este espacio que he creado con mucho amor e ilusión. Quiero que sea…
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