Departamento de felicidad
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Este es tu espacio semanal para desconectar de la rutina y conectar contigo, el objetivo de este podcast es compartir herramientas para que cada día puedas conocerte más, estar mejor, y aprender juntas de grandes profesionales dedicadas al desarrollo personal y estilo de vida.
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Episodio 16 Hambre emocional y flexibilidad
En este episodio número 16 del podcast departamento de felicidad hablamos de hambre emocional y flexibilidad Ahora mismo, en los momentos complicados que estamos viviendo,…
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Episodio 15 Entrevista de alimentación amable con Patricia
En este episodio número 15 del podcast departamento de felicidad, Patricia me hace una entrevista de alimentación amable. Patricia que es psicóloga, amante de los…
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Episodio 14 Meditación del poder personal y 2021
En este episodio número 14 del podcast departamento de felicidad, iniciamos 2021 con mucha energía En este episodio te cuento lo que vas a encontrar…
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Episodio 13 Despidiendo 2020
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Episodio 12 Transforma tu dolor en calma mental
En este episodio número 12 del podcast departamento de felicidad, hablamos de mindfulness Hoy nos acompaña Alba que es consultora de mindfulness, coach y terapeuta.…
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Episodio 11 ¿Qué es la alimentación amable? Parte 2
En este episodio número 11 del podcast departamento de felicidad, te hablo de la alimentación amable. Si quieres dar tus primeros pasos en una alimentación…
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Episodio 09 La Navidad cuando estás a dieta
En este episodio número 9 del podcast departamento de felicidad, te hablo de la la Navidad cuando estás a dieta. Si quieres dar tus primeros…
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Episodio 08 La influencia de las redes sociales en la salud mental con Patricia
En este episodio número 8 del podcast departamento de felicidad, hablamos con Patricia de la influencia de las redes en la salud mental. Patricia que…
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Episodio 07 Primeros pasos para una Alimentación Amable
En este episodio número 7 del podcast departamento de felicidad, te hablo de la alimentación amable. Si quieres dar tus primeros pasos en una alimentación…
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Episodio 06 Autocuidado erótico con Ana Cruz
En este episodio número 6 del podcast departamento de felicidad, hablamos con Ana Cruz de autocuidado erótico. Ana nos propone salir de nuestra zona de…
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