CURSO DE ACEPTACIÓN CORPORAL
PARA VIVIR MÁS LIBRE Y CONECTADA CON TU CUERPO
1 mes juntas para transformar la relación con tu cuerpo
EN EL CURSO DE ACEPTACIÓN CORPORAL TE ACOMPAÑO A...
- Comprender qué te ha llevado a rechazar tu cuerpo
- Poder liberar y compartir eso que tanto te pesa y te duele
- Aprender a tener una mirada diferente de ti misma
- Nutrir la relación contigo y con tu cuerpo para vivir en paz
- Mover, sacudir y liberar el dolor del rechazo y la insatisfacción que se ha quedado en el cuerpo
- Aprender nuevas herramientas para poder salir del sufrimiento de no aceptarte
MERECES VIVIR DISFRUTANDO DE ESTAR EN TU PIEL
¿Qué haremos en el curso?
- 3 sesiones en directo con mi acompañamiento y el calorcito del grupo
- Compartimos experiencias para sanar las heridas, que te sientas arropada y comprendida
- Haremos movimiento terapéutico para liberar el dolor y el bloqueo emocional
- Comprender, ordenar, sanar, compartir, liberar y aceptar para ser más libres
- Nos veremos estos días: lunes 2, 16 y 30 de junio de 19:00 a 21:00.
¿Qué incluye el curso de aceptación corporal?
3 sesiones en directo (por zoom) se quedarán grabadas por 2 mes.
Ejercicios en la misma sesión para empezar tu camino de aceptación
Movimiento terapéutico para liberarte de las cadenas inconscientes
Canal de telegram para compartir el proceso entre una sesión y otra
Te propongo cuidarte desde el amor y la aceptación
He vivido muchos años con insatisfacción corporal y he sufrido mucho por este tema. Pasé por un trastorno de la conducta alimentaria, y estuve delgada, pero nunca fue suficiente.
Aceptar mi cuerpo y cuidarlo con amor y respeto no ha sido una tarea que suceda en dos días, es un camino, pero como vamos a estar toda la vida con nosotras, qué mejor inversión que en nutrir la relación contigo.
Soy Manuela y acompaño a mujeres a vivir mejor con ellas mismas en la consulta de nutrición, en mis clases de Yoga, Danzaterapia, cursos, y retiros.
Si sientes que la relación con tu cuerpo no es como te gustaría, únete a este curso y libérate de esa relación disfuncional que te agota.
Siente la libertad de la aceptación corporal
Regálate el curso que cambiará para siempre la relación contigo y con tu cuerpo
¿cómo es el método del curso de aceptación corporal?
- Es un conjunto de diversas disciplinas psicológicas, corporales y espirituales que crean un espacio terapéutico y de respeto.
- La parte teórica es de diferentes cursos y Másters que he hecho en los últimos años relacionados con la imagen corporal.
- La parte corporal es un conjunto de disciplinas que practico semanalmente (Yoga sensible al Trauma, Danzaterapia, respiraciones ) todo pensado para que puedas liberar las emociones que se quedan en el cuerpo.
- En cada sesión guiaré una parte de movimiento, muy sencillo, y opcional. Te aseguro que es muy liberador. Las palabras pueden sanar, pero muchas veces es necesario mover el cuerpo para poder liberar dolor, traumas, emociones que se quedan "estancadas" y nos bloquean para vivir en paz
es para ti si...
- No te gusta lo que ves en el espejo, ni en las fotos.
- Quieres aprender una forma más amable de relacionarte contigo y con tu cuerpo.
- Has estado años en lucha con tu cuerpo.
- Has estado años a dieta o restringiendo y eso ha dejado huella en la relación con tu cuerpo.
- Tienes complejos con algunas zonas de tu cuerpo y te gustaría llevarlo mejor.
- Sabes que la solución no es cambiar el cuerpo, pero no sabes cómo hacer las paces con él para poderlo cuidar con amor.
- Deseas que tu forma de sentir tu cuerpo cambie para sentir más libertad.
No es para ti si…
- Si no te interesa aprender y compartir con un grupo de mujeres.
- Si no piensas dedicarte nada de tiempo.
- Si no quieres comprometerte contigo y deseas cambiar tu cuerpo y no quieres aceptarlo.
- Si no quieres invertir tiempo y dinero en tu acompañamiento para estar bien.
- Si no estás en el momento de dedicarte tiempo, aunque sabes que te iría bien, siempre hay algo más importante que cuidarte a ti.
- Si para ti cuidarte es hacer dieta para adelgazar rápidamente aunque eso afecte a tu salud integral.
- Si no estás interesada en hacer un trabajo de autoconocimiento.