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Siente la paz de aceptar tu cuerpo

Descubre cómo puedes empezar a aceptarte y afloja exigencia para vivir con mayor libertad

En mi adolescencia estuve delgada y no me quería, no me aceptada y nada era suficiente. Siempre necesitaba mejorar algo más, era muy exigente conmigo y esto me hizo entrar en un bucle hasta los 29 años.

El Yoga junto con otras herramientas de crecimiento personal me ayudaron a cultivar una mirada amorosa de mi misma y del mundo.

Sigo siendo una mujer exigente, aunque he aprendido a aceptar y soltar.

 Integrar la aceptación en mi vida me ha ayudado a vivir mejor y he podido reconciliarme conmigo para ser más feliz. Esto no significa que me guste cada parte de mi cuerpo, la relación contigo se cultiva a diario.

Puedes aceptar tu cuerpo aunque no te guste todo de ti, es un acto de amor y compasión que te aportará paz.

Nadie nace odiando su cuerpo, es algo que se aprende y también se puede desaprender. Quiero acompañarte a dar esos primeros pasos para entender cómo has llegado a no aceptar tu cuerpo hasta desearlo cambiar.

La certificación de liberación corporal, coach y PNL, junto con mi experiencia personal rechazando mi cuerpo durante más de 20 años, me han enseñado herramientas para poder acompañarte en esta transformación.

Siente la libertad de la aceptación corporal

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Te propongo cuidarte desde el amor y la aceptación

La relación más larga e intima que vas a tener en tu vida, es la que vives a diario contigo, por eso es tan importante reconciliarte.

Estar en paz contigo te ayudará a vivir mejor, con más libertad y podrás transformar la mirada que tienes ahora mismo de ti.

Cuidar algo que no quieres es muy complicado, por eso es tan importante cuidar la relación con una misma.

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¿Qué incluye mi taller de aceptación corporal?

2 horas de formación en directo (por zoom)

Ejercicios en la misma sesión para empezar tu camino de aceptación

Grupos reducidos para que puedas participar

Ejercicios extra para que puedas pasar a la acción

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¿Qué te llevarás?

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¿QUIERES VENIR AL TALLER Y TIENES DUDAS?

Contacta conmigo y juntas podemos ver si esto es para ti, puedes compartir conmigo tus dudas, aunque si te resuena lo que has leído seguro que sí lo disfrutarás 😉

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