Te regalo una clase de entrenamiento Amable
¿Quieres hacer ejercicio de fuerza sin tener la sensación de que no puedes más? ¿Deseas empezar a implementar una rutina de movimiento saludable para mover tu CUCU y no encuentras nada que te motive? ¿Tienes poco tiempo para hacer deporte?
TE ENTIENDO PERFECTAMENTE, ¡A MÍ ME PASABA TODO ESO!
Hasta que he creado el Entrenamiento Amable, son sesiones de 30 minutos en los que trabajas tu cuerpo y tu mente para estar activa y saludable. Es una fusión entre fuerza, Yoga y cardio que sienta genial.
En la Escuela de Yoga Amable además de Yoga ahora hacemos entrenamiento Amable y quiero compartirlo contigo.
Tengo muchas de que puedas disfrutar de cuidarte y divertirte en sesiones de 30 minutos. Te veo dentro 😉
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