Primeros pasos para cuidarte sin dietas
En esta Masterclass te explico cómo puedes uniciar tu camino de autocuidado sin dietas, sin prohibiciones, sin sufrir y para ello te hablaré de:
- Por qué las dietas no funcionan y el bucle en el que podemos vernos inmersas.
- Creencias sobre las dietas y la salud que hacen daño.
- Factores que afectan a nuestra alimentación.
- Primeros pasos para cuidarnos sin dietas y reconciliarnos con nuestro cuerpo.
Mi nombre es Manuela Serrano y soy terapeuta Nutricional y profesora de Yoga, y acompaño a mujeres como tú a cuidarse de una forma que no nos haga sufrir y que a la vez nos ayude a encontrar el equilibrio de cuerpo, mente y mundo emocional.
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Te espero dentro para caminar juntas 😉
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