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Regálate tiempo, dinero y salud

Descubre un universo de sabores y sorpréndete con lo fácil que es preparar los platos deliciosos que te sientan bien. ¡Por fin podrás cocinar de forma saludable!

Si hace cinco años alguien me hubiera dicho que podía cocinar de forma rápida y fácil unas recetas que me fascinaran y, además, me hicieran sentir llena de energía y vitalidad… pues, probablemente, ¡no le hubiera creído!

Yo era la típica persona que hacía las mil y una dietas: sentía que todo me engordaba, tenía la autoestima por los suelos y vivía en bucle con la alimentación.

El cambio empezó cuando me hice a mí misma el regalo más bonito de mi vida: empezar a quererme tal y como soy.

Me formé como Terapueta Nutricional, en cocina saludable, yoga y mindfulness. Descubrí utensilios de cocina, formas de almacenar los alimentos y combinaciones sencillas que rinden muchísimo.

Y hoy quiero compartir toda mi experiencia y aprendizaje contigo, para que logres:

  • Cocinar de forma sencilla y rápida
  • Organizar la compra y la nevera
  • Y disfrutar cada día de platos saludables y deliciosos

Te propongo aprender a cuidarte con recetas saludables y sabores exquisitos

Me encantará conocerte en mis próximos talleres de batch cooking, donde aprenderás de forma sencilla nuevas recetas y combinaciones de alimentos. 

Sin azúcar, con productos de temporada, kilómetro cero y eco. Y, además, fáciles de conseguir en cualquier supermercado y económicos.

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¿Qué incluye mi taller de batch cooking?

3 horas de formación práctica en tiempo real

Show cooking + demostración de utensilios y técnicas

Degustación

Resolución de dudas

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¿Qué te llevarás?

  • Aprenderás a organizar el menú para toda la semana en poco tiempo.
  • En 3 horas podrás preparar numerosos platos saludables y riquísimos.
  • Sabrás cómo guardar todo lo preparado en la nevera para que no se eche a perder.
  • ¡Y tendrás todas las recetas para hacer en casa!

Gana tiempo, ahorra dinero, y disfruta cada día de la comida sana que te encantará

Apúntate a mi lista y serás de las primeras en enterarte de los próximos talleres. Además, como regalo de bienvenida te enviaré mi guía Hoy empieza tu cambio, para que puedas mejorar tu alimentación desde ahora mismo.

Manuela Serrano será responsable por tus datos, se enviarán a Mailchimp, para enviar boletines con información, novedades, promoción de productos y/o servicios propios o de terceros afiliados quienes me aseguran cuidar tus datos personales, no cederlos a nadie, y respetar todos tus derechos. Podrás darte de baja en cualquier momento y ejercer cualquier derecho que tengas relacionado con la protección de tus datos según se describe en la política de privacidad.

¿Eres una empresa o una entidad, y te gustaría organizar un taller de batch cooking saludable?

¡Qué bien! Es súper fácil: déjame aquí tus datos y me pondré en contacto contigo. Solo necesito un espacio - ¡los fogones, utensilios y alimentos vendrán conmigo!

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¿Quieres cuidarte pero no sabes por dónde empezar?

Descarga gratis mi guía 3 claves del método Brilla, para que puedas empezar a enamorarte de tu forma de alimentarte.