Departamento de felicidad
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Este es tu espacio semanal para desconectar de la rutina y conectar contigo, el objetivo de este podcast es compartir herramientas para que cada día puedas conocerte más, estar mejor, y aprender juntas de grandes profesionales dedicadas al desarrollo personal y estilo de vida.
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Episodio 19 Paso a paso para organizar tu comida semanal
En este episodio número 19 del podcast departamento de felicidad te comparto mi paso a paso para organizar la compra y la comida de la…
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Episodio 18 Bajo deseo sexual con Ana Cruz
En este episodio número 18 del podcast departamento de felicidad, hablamos con Ana Cruz que es psicóloga, sexóloga y especialista en terapia de pareja de…
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Episodio 17 Masterclass de alimentación amable
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Episodio 16 Hambre emocional y flexibilidad
En este episodio número 16 del podcast departamento de felicidad hablamos de hambre emocional y flexibilidad Ahora mismo, en los momentos complicados que estamos viviendo,…
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Episodio 15 Entrevista de alimentación amable con Patricia
En este episodio número 15 del podcast departamento de felicidad, Patricia me hace una entrevista de alimentación amable. Patricia que es psicóloga, amante de los…
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Episodio 14 Meditación del poder personal y 2021
En este episodio número 14 del podcast departamento de felicidad, iniciamos 2021 con mucha energía En este episodio te cuento lo que vas a encontrar…
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Episodio 13 Despidiendo 2020
En este episodio número 13 del podcast departamento de felicidad, me despido de este 2020 En este episodio te cuento lo mejor y lo peor…
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Episodio 12 Transforma tu dolor en calma mental
En este episodio número 12 del podcast departamento de felicidad, hablamos de mindfulness Hoy nos acompaña Alba que es consultora de mindfulness, coach y terapeuta.…
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Episodio 11 ¿Qué es la alimentación amable? Parte 2
En este episodio número 11 del podcast departamento de felicidad, te hablo de la alimentación amable. Si quieres dar tus primeros pasos en una alimentación…
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Episodio 10 Emociones con Irene, hablamos de culpa y vergüenza
En este episodio número 10 del podcast departamento de felicidad, hoy hablamos de emociones. Nos acompaña Irene que es psicóloga , y ya es el…
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