Departamento de felicidad
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Este es tu espacio semanal para desconectar de la rutina y conectar contigo, el objetivo de este podcast es compartir herramientas para que cada día puedas conocerte más, estar mejor, y aprender juntas de grandes profesionales dedicadas al desarrollo personal y estilo de vida.
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Episodio 28 Conecta con el presente a través del bordado
En este episodio número 28 del podcast departamento de felicidad hablamos con Almudena de conectar con el presente a través del bordado. Ella nos cuenta…
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Episodio 27 Dietas vs Alimentación Amable
En este episodio número 27 del podcast departamento de felicidad te hablo de las dietas y de mi experiencia con ellas. Si te ha gustado…
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Episodio 26 Mi historia me delata. Parte 2
En este episodio número 26 del podcast departamento de felicidad te cuento mi historia personal. En este episodio te cuento cómo he llegado hasta aquí…
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Episodio 25 La importancia de movernos con Mónica
En este episodio número 25 del podcast departamento de felicidad hablamos con Mónica de la importancia del movimiento Mónica es madre, emprendedora y ayuda y…
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Episodio 24 Mi historia me delata. Parte 1
En este episodio número 24 del podcast departamento de felicidad te cuento mi historia personal. En este episodio te cuento cómo he llegado hasta aquí…
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Episodio 23 Una receta para ser más feliz
En este episodio número 23 del podcast departamento de felicidad te hablo de la atención plena y Mindfulness. En este episodio te cuento como el…
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Episodio 22 Hablamos con Irene de Alegría y Amor
En este episodio número 22 del podcast departamento de felicidad, hoy hablamos de Alegría y Amor Nos acompaña Irene que es psicóloga , y ya…
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Episodio 21 Mentalidad y acción para una vida amable
En este episodio número 21 del podcast departamento de felicidad te hablo de mentalidad y acción para una vida amable. Te cuento 4 pasos que…
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Episodio 20 Dependencia emocional con Patricia
En este episodio número 20 del podcast departamento de felicidad, Patricia viene para hablar de dependencia emocional, ella es psicóloga, amante de los gatos, del…
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Episodio 19 Paso a paso para organizar tu comida semanal
En este episodio número 19 del podcast departamento de felicidad te comparto mi paso a paso para organizar la compra y la comida de la…
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