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Episodio 20 Dependencia emocional con Patricia

En este episodio número 20 del podcast departamento de felicidad, Patricia viene para hablar de dependencia emocional, ella es psicóloga, amante de los gatos, del buen café y viajera profesional. Espero que lo disfrutes y aprendas tanto como nosotras, te compartimos varias estrategias para cuidarte con amabilidad. Si te ha gustado y crees que a …

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Episodio 17 Masterclass de alimentación amable

En este episodio número 17 del podcast departamento de felicidad te comparto una masterclass de alimentación amable En este episodio puedes aprender los pilares de una alimentación amable y ver cómo dar los primeros pasos. También presento un programa grupal que empieza en febrero, en las notas del podcast tienes el enlace con toda la …

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Episodio 15 Entrevista de alimentación amable con Patricia

En este episodio número 15 del podcast departamento de felicidad, Patricia me hace una entrevista de alimentación amable. Patricia que es psicóloga, amante de los gatos, del buen café y viajera profesional. Es curioso, justamente he conocido a Patricia a través de las redes sociales y ya se ha convertido en una amiga y referente …

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