En este episodio número 19 del podcast departamento de felicidad te comparto mi paso a paso para organizar la compra y la comida de la semana.
Organizar tus comidas tiene muchos beneficios y te los cuento en el episodio.
Espero que te ayude, que te aporte y que te tomes unos instantes para reflexionar y pasar a la acción.
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Notas del episodio
Si deseas tener una alimentación amable puedes ver más aquí
