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Episodio 25 La importancia de movernos con Mónica

En este episodio número 25 del podcast departamento de felicidad hablamos con Mónica de la importancia del movimiento

Mónica es madre, emprendedora y ayuda y acompaña a mujeres a llevar una vida activa. Se ha formado en varias disciplinas como hipopresivos, entrenamiento para la mujer y preparación física.

Ella nos habla de los beneficios de movernos y cómo podemos empezar

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