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Sala de Alquimia femenina

Introducción alquimia femenina. Chi kung para encontrar el equilibrio de nuestra salud hormonal y femenina Clases de Alquimia femenina RECUPERA TU ENERGÍA VITAL Y EQUILIBRA LA SALUD FISICA Y MENTAL A LA VEZ QUE CONECTAS AMOROSAMENTE CON TU CUERPO marzo 2023. 8 minutos de movimiento suave mayo 2023. equilibrio en tu higado suelta la ira […]

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Sala de autocuidado

Bienvenida a la sala de autocuidado TALLER DE gestión del estrés TALLER DE AUTOESTIMA CON ANA CRUZ​ Descarga el audio el placer con ana cruz escucha la sesión en audio sesión de armario para vestirnos con bondad Sesión de deseo en noviembre con la psicologa y sexologa ana cruz

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Sala de Retos

Semana 2. cinco minutos de fuerza y Yoga: de lo terrenal a lo femenin clase 1. Yoga para tus caderas clase 2. fuerza en tus gluteos clase 3. yoga para tu circulación clase 4. fuerza en brazos y piernas clase 5. activa tu energia creadora clase 6. fuerza en tu cuerpo clase 7. siente todo

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Sala de Entrenamiento Amable

¡Bienvenida al entrenamiento amable! sesión 1. entrenamiento amable sesión 2. entrenamiento amable sesión 3. entrenamiento amable sesión 4. entrenamiento amable sesión 5. entrenamiento amable sesión 6. entrenamiento amable sesión 7. entrenamiento amable sesión 8. ENTRENAMIENTO AMABLE sesión 9. entrenamiento amable sesión 10. entrenamiento amable sesión 11. entrenamiento amable sesión 12. entrenamiento piernas fuertes

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Clases de yoga

Clases de Yoga Clase de Yoga 30 minutos -ABRE TU CUERPO DIAFRAGMA Y CADERAS clase de yOga 30 minutos – yoga en silla suave para mover el cuerpo cuando estás cansada. recupera tu energía Clase de Yoga 30 minutos – MUEVE TODO EL CUERPO Y REDUCE EL ESTRÉS clase de yOga 30 minutos – LIBERAR

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Meditaciones

Tres minutos para entrar en calma Mudra del consuelo y atención plena en movimiento Conecta con tu energía creadora. Ateción plena en movimiento Conecta con la confianza en ti. 10 minutos de relax Mudra de la Apertura Ritual para manifestar deseos con vela Conecta con tu intuición, activa tu energía y automasaje facial Llénate de

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