Episodio 09 La Navidad cuando estás a dieta

En este episodio número 9 del podcast departamento de felicidad, te hablo de la la Navidad cuando estás a dieta. Si quieres dar tus primeros pasos en una alimentación amable, ponte los cascos y sube el volumen! Te cuento qué hago yo en navidad para cuidarme. Son 3 estrategias sencillas y que deseo que te …

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