En este episodio número 17 del podcast departamento de felicidad te comparto una masterclass de alimentación amable
En este episodio puedes aprender los pilares de una alimentación amable y ver cómo dar los primeros pasos. También presento un programa grupal que empieza en febrero, en las notas del podcast tienes el enlace con toda la información.
Espero que te ayude, que te aporte y que te tomes unos instantes para reflexionar y pasar a la acción.
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Notas del episodio
Si deseas tener una alimentación amable puedes ver más aquí
