En este episodio número 17 del podcast departamento de felicidad te comparto una masterclass de alimentación amable
En este episodio puedes aprender los pilares de una alimentación amable y ver cómo dar los primeros pasos. También presento un programa grupal que empieza en febrero, en las notas del podcast tienes el enlace con toda la información.
Espero que te ayude, que te aporte y que te tomes unos instantes para reflexionar y pasar a la acción.
Si te ha gustado y crees que a alguien que conoces le puede gustar escucharlo, te invito a compartirlo y también quiero que sepas que te puedes suscribir a mi newsletter , serás la primera en saber que ya hemos sacado el siguiente episodio y en estar al día de todas las novedades.
Te mando un abrazo y te recuerdo que podemos seguir en contacto en instagram, que es la red social donde soy más activa.
Notas del episodio
Si deseas tener una alimentación amable puedes ver más aquí